Propósito profissional: como descobrir o que faz sentido no seu trabalho
Escolheu a profissão pela família ou pela estabilidade e hoje se pergunta se era isso? Veja como talentos e valores ajudam a encontrar seu propósito.
Pilares da Felicidade · 5 min de leitura · Trabalho
Propósito profissional: como descobrir o que faz sentido no seu trabalho
Tem gente que escolhe a profissão porque era o que a família esperava, ou porque parecia garantir estabilidade, ou porque foi o primeiro caminho que apareceu. Anos depois, numa noite de domingo qualquer, vem a pergunta: será que era isso mesmo que eu queria?
Encontrar propósito no trabalho raramente quer dizer achar o emprego perfeito. Quase sempre quer dizer entender por que você faz o que faz e o que, no meio da rotina, ainda tem a ver com você.
Os domingos de Renata
Renata tem 44 anos e é contadora em Curitiba. Escolheu Ciências Contábeis porque o pai tinha um escritório e porque "contador nunca fica sem emprego". Era boa no que fazia. Mesmo assim, todo domingo à noite sentia um aperto no peito ao pensar na segunda-feira.
Por sugestão de uma amiga, passou um mês anotando, no fim do dia, o que tinha feito e como tinha se sentido. O padrão apareceu rápido. Fechar balanço a cansava. As reuniões em que explicava os números para donos de pequenos negócios, gente que nunca tinha entendido o próprio caixa, eram as horas em que o tempo passava sem ela perceber.
Renata não largou a contabilidade. Mudou o foco para pequenos negócios e começou a dar uma oficina mensal de finanças para microempreendedores na associação do bairro. No primeiro ano ganhou um pouco menos. Ainda tem domingos ruins, mas bem menos do que antes.
O propósito começa pelo autoconhecimento
Antes de escolher um caminho, vale entender quem está caminhando. Algumas perguntas ajudam: quais atividades despertam seu interesse? Em que situações você aprende com facilidade? Que problemas gosta de resolver? Em que tipo de ambiente se sente motivado?
Parecem perguntas simples, mas muita gente passa anos sem parar para respondê-las. Se eu tivesse que escolher uma só, seria esta: em quais momentos da semana o tempo passa sem eu perceber? Foi ela que mostrou o caminho para Renata.
Ferramentas de autoconhecimento, como os testes vocacionais para adultos, ajudam nesse processo. Elas raramente dizem qual carreira seguir, mas mostram padrões de comportamento, interesses e habilidades que passam despercebidos no dia a dia.
Descobrindo aquilo que você faz bem
Toda pessoa tem talentos, alguns naturais e outros desenvolvidos com o tempo. Reconhecê-los é um dos primeiros passos para uma carreira mais satisfatória, porque o trabalho costuma render mais e cansar menos quando usamos o que fazemos bem.
O conceito japonês de ikigai é muito citado nesse ponto. No Japão, a palavra quer dizer algo como "razão de viver" e se aplica à vida inteira, não só ao trabalho. O famoso diagrama de quatro círculos (o que você gosta, o que faz bem, o que o mundo precisa e pelo que pode ser pago) foi criado fora do Japão, por Marc Winn (Wikipedia (abre em uma nova aba)). Mesmo assim, ele é útil como exercício, desde que não vire cobrança: quase ninguém vive no centro exato dos quatro círculos.
Valores também fazem parte da escolha
Uma pessoa muito criativa num lugar onde toda ideia nova é barrada, ou alguém que gosta de ajudar pessoas preso numa função sem contato com ninguém, dificilmente se sente realizado por muito tempo, mesmo com bom salário.
Valores funcionam como critérios de decisão. Ajudam a escolher oportunidades que fazem sentido e a desconfiar de caminhos que pagam bem, mas cobram caro de outro jeito. Quando o trabalho entra em conflito com eles, o desgaste costuma ser silencioso, como mostramos no artigo sobre agir contra o que se acredita.
Sugestão de* artigo: "Quando o trabalho pede que você aja contra o que acredita"*
Propósito sem missão grandiosa
Muita gente imagina que ter propósito é encontrar uma missão capaz de mudar o mundo. Para Renata, foi ver um dono de padaria entender pela primeira vez por que o caixa fechava no vermelho.
Algumas perguntas ajudam a encontrar o seu:
- O que torna meu trabalho significativo para mim?
- Estou deixando alguma contribuição para outras pessoas?
- O que faço hoje pode melhorar a vida de alguém?
- Quais problemas me motivam a buscar uma solução?
Um exercício para começar
Durante um mês, gaste dois minutos no fim de cada dia de trabalho para anotar a tarefa que mais te deu energia e a que mais te cansou. No fim do mês, releia. Os padrões costumam aparecer antes do que a gente imagina.
Leia também: O que fazer quando não se tem um propósito definido?
Reflexão
Quem segura a bússola
Nenhum teste, livro ou especialista define sozinho qual é o seu propósito. Ele vai mudando com as experiências, as prioridades e o que você aprende pelo caminho. As ferramentas de autoconhecimento funcionam como uma bússola: não dizem onde você vai chegar, mas ajudam a escolher a direção.
Se você ainda não sabe para onde ir, talvez não falte um caminho. Talvez falte conhecer melhor a pessoa que segura a bússola.
Perguntas frequentes
O que é propósito profissional?
É entender por que você faz o que faz e como seu trabalho se conecta ao que importa para você. Na maioria das vezes, não é uma missão grandiosa, e sim perceber em quais tarefas seus talentos e valores aparecem.
Como descobrir meu propósito no trabalho?
Comece observando sua rotina. Anote, durante um mês, as tarefas que te dão energia e as que te cansam, e pergunte em quais momentos o tempo passa sem você perceber. Testes de autoconhecimento também ajudam a enxergar padrões.
O que é ikigai?
É uma palavra japonesa que significa algo como razão de viver. O diagrama de quatro círculos que ficou famoso, com o que você gosta, o que faz bem, o que o mundo precisa e pelo que pode ser pago, foi criado fora do Japão e é uma adaptação do conceito.
É tarde para mudar de carreira depois dos 40?
Não necessariamente. Muitas vezes a mudança não é trocar de profissão, e sim mudar o foco dentro dela, usando mais os talentos que fazem sentido para você.